スイカの浅漬け

ズッキーニとスライスアーモンドのリングイネ

豚肉の生姜焼き～昆布醤油ダレ～

冬瓜の酒粕あえ

なめたけ昆布

昆布グラノーラ

墨染豆腐

とうもろこしのスープ

昆布甘酒スムージー

ヴィシソワーズ（ジャガイモの冷製ポタージュ）

昆布のくるくる豚巻き

昆布酢でトマトとレーズンのサラダ