自家製　万能白だし　

玉ねぎとわかめの和え物 塩昆布のせ

えだまめの呉汁

昆布で手作りドレッシング

昆布オリーブオイルときゅうり合わせ

昆布水水ようかん

山形のだし風 昆布の和え物

山いもの鉄板焼き

鰯のつみれ揚げ

なすと鮭のグリル焼き

ほうれんそうのナムル

万能調味料　煎り酒