作り方

1. にんじんは皮をむきみじん切りにします。
   
2. 小鍋にごはんと水を入れほぐし、にんじんを入れて中火にかけ時々混ぜながら煮ます。
3. 水分が飛びとろみがついてきたらとろろ昆布を小さくちぎって加え混ぜます。
4. 月齢が低い場合は、すり鉢などでペーストにします。

※昆布の旨みが感じられるので味付けしなくてもおいしい軟飯です。ほんのりとろみがつくので飲み込みやすくなるとろろ昆布は離乳食にぴったりです。

• 離乳食