こんぶネット 一般社団法人 日本昆布協会

こんぶレシピ

昆布はだしをとるだけでなく、いろいろな料理に使える優秀な食材。
昆布や昆布加工品を使ったアイデアレシピをどんどん紹介します!

ぶっこん DE 飯(ぶっこんでめし)

  • ぶっこん DE 飯(ぶっこんでめし)

材料

4人分
豚バラ肉
80g
刻み切昆布
30g
にんじん
30g
干ししいたけ
2個
しょうゆ
大さじ2
砂糖
大さじ2
酒
大さじ1
みりん
大さじ1
塩
適量
やや固めのご飯
適量
葱
少々

作り方

  1. 干ししいたけは戻して、千切りし、水切りしておく。
  2. 切昆布は水で戻して、水切りしておく。
  3. 豚バラ肉を炒めて、しいたけ、昆布、千切りにしたにんじんを加えて炒める。
  4. 3.にしいたけの戻し汁(合わせて300cc)と調味料を加え、昆布が柔らかくなるまで煮る。
  5. 暖かいご飯に「具」を混ぜ合わせ、塩で味を調え、彩りに小口葱を散らす。

・具は、作りやすい分量のレシピなので、混ぜ合わせるときに、量は、加減してください。

・具だけを卵でとじると、昆布入り卵焼きになり、お弁当の一品に。

 

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