とろろ昆布でちょっと味付き海老フライ
こんぶレシピ
昆布はだしをとるだけでなく、いろいろな料理に使える優秀な食材。
昆布や昆布加工品を使ったアイデアレシピをどんどん紹介します！
材料
- キャベツ
- 4枚
- ニンジン
- 50ｇ
- 玉ねぎ
- 1/2個
- おぼろこんぶ
- 10ｇ
- 酢
- 大さじ4
- 砂糖
- 大さじ3
- 塩
- 少々
作り方
- キャベツを千切りにして塩を振ってしんなりしたら水けをきる。
- にんじんは細めの千切りにして塩を振ってしんなりしたら水けをきる。
- 玉ねぎはくし形に切っておく。
- 1.～3.までの野菜をビニ－ル袋に入れ酢と砂糖を加えもむ。
- 4.におぼろこんぶを加えてもむ。その後冷蔵庫で冷やす。
＜ポイント＞
2～3時間で食べられます。つかり具合はお好みで。
