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こんぶレシピ

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昆布水で炊く小豆粥のレシピ

by 平山由香昆布大使

  • 昆布水で炊く小豆粥のレシピ

材料

2人分
小豆
50g
ごはん
お茶碗1杯分
昆布水
適宜
少々
黒すり胡麻

作り方

  1. 土鍋(できれば)に昆布水3カップ、洗った小豆を加えて中強火にかける。
    沸騰すれば水100cc加え、再び沸騰すれば火を弱める。
    軽く対流がおこる火加減を保ちながら小豆が柔らかくなるまで加熱する。
  2. 1.にごはん、塩を加え、昆布水を加減しながら加え、好みの柔らかさに炊き上げる。
    器によそって黒すりごまを添える。

 

 

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