こんぶネット一般社団法人　日本昆布協会

こんぶレシピ

昆布はだしをとるだけでなく、いろいろな料理に使える優秀な食材。
昆布や昆布加工品を使ったアイデアレシピをどんどん紹介します！

2009.11.6

キュウリ・ツナ・コーンの塩こんぶ炒め

材料

２～３人分

キュウリ: 2本

ツナ: 40g

コーン: 40g

塩こんぶ: 適量

塩・胡椒: 少量

作り方

キュウリは食べやすい大きさに切ります。
フライパンにツナ、コーンを入れ軽く炒め、キュウリ、塩こんぶを加え塩・胡椒で味を整えます。（塩味は、塩こんぶの塩加減により調整して下さい）

ポイント
キュウリを加えたら強火でサッと炒めましょう。

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