こんぶネット 一般社団法人 日本昆布協会

こんぶレシピ

昆布はだしをとるだけでなく、いろいろな料理に使える優秀な食材。
昆布や昆布加工品を使ったアイデアレシピをどんどん紹介します!

お出汁を取った昆布でおでん

by 曽布川 優子昆布大使

  • お出汁を取った昆布でおでん
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材料

2人~4人分
aゆで卵
2個
a茹でタコ
2切れ
aこんにゃく
1枚
a結び白滝
1パック
aじゃがいも
2個
a椎茸の肉詰め
2個
aロール白菜
2個
a練り物(さつま揚げ はんぺん つみれなど)
適量
a豆苗
少々
太ちくわ
4本
水
2リットル
昆布 
40g
蛤
5個
醤油・日本酒
適量

作り方

  1. 下準備
    大根は米のとぎ汁で竹串がすっと入るぐらいまで下茹でして、水に昆布を入れ 一晩冷蔵庫に大根と共に入れておく
  2. 1、に 蛤を加え火にかけ、貝が開いたら昆布と共に取り出す
    太ちくわを4つにきり食べやすい大きさに切った昆布をはさむ
  3. aの具材を入れコトコトと煮ていき醤油・日本酒を加える
    ★汁がなくなったら水を加える
    グリーン野菜が欲しいので昆布と同じようにちくわに豆苗を挟んで最後に加えます
    具材に火が通れば出来上がり

【ポイント】
★鍋のだしをとった昆布は佃煮にしたりお豆と煮たりもしますが、おでんの時はそのまま煮て結び昆布代わりにします

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