こんぶネット 一般社団法人 日本昆布協会

こんぶレシピ

昆布はだしをとるだけでなく、いろいろな料理に使える優秀な食材。
昆布や昆布加工品を使ったアイデアレシピをどんどん紹介します!

ポカポカあったか ピリ辛豆乳スープ

by 橋本かな子昆布大使

  • ポカポカあったか ピリ辛豆乳スープ

材料

2人分
お好きな野菜
(今回はキャベツ3枚、小松菜1株)
お好きなきのこ
(今回はなめことえのき)
木綿豆腐
半丁
塩
ひとつまみ
昆布水
200ml
豆乳
100ml
みそ
大さじ1〜
豆板醤
小さじ1〜
ナンプラー
(お好みで)

作り方

  1. 材料を一口大に切る。
    鍋に大さじ1の水を入れ、野菜ときのこを材料順に上から乗せて、塩 を振りかけ蓋をする。弱火でスイッチオン。
  2. 材料がクタッとなるまで火が通ったら、豆腐を乗せて昆布水、豆乳を 注ぐ。蓋をしてコトコト煮込む。
  3. 沸騰直前で火を止めて、みそと豆板醤を溶かす。
    お好みでナンプラーを垂らし、出来上がり!

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