おろし大根ととろろ昆布の簡単ダイエットスープ♪
こんぶレシピ
昆布はだしをとるだけでなく、いろいろな料理に使える優秀な食材。
昆布や昆布加工品を使ったアイデアレシピをどんどん紹介します！
春のうさぎチャン弁当
材料
1人分
- 【ご飯】
- ご飯:かるく
- １杯
- とろろこぶ：
- 少し
- チーズ：
- 1枚
- ビアハム：
- １枚
- ぶぶぶあられ：
- 少々
- 【おかず】
- 赤ウインナー
- ブロッコリー
- 薄焼き玉子
- ミートボール
- ちくわ
- 果物
作り方
- ご飯を詰め、その上にとろろこぶをひく。
- チーズで作ったうさぎ・ビアハムを花びらのように型抜き桜に見立てる。
- おかずを左右に詰める。
