若ごぼうの炊き込みご飯
こんぶレシピ
昆布はだしをとるだけでなく、いろいろな料理に使える優秀な食材。
昆布や昆布加工品を使ったアイデアレシピをどんどん紹介します!
昆布はだしをとるだけでなく、いろいろな料理に使える優秀な食材。
昆布や昆布加工品を使ったアイデアレシピをどんどん紹介します!
ワンポイント
・酵母の効果は大きくはこの3つが言われています。
1 便秘改善
2 アレルギー症状が改善
3 免疫力がアップする
蛋白質を多く含み、ビタミン、酵素類に富んでいるので栄養価はきわめて高いと言われています!